【30代からの転職】慣れるまでの期間は？実体験を基に心構えを伝授

その疑問に答えます。

30代で転職を考えているあなた、転職後の職場でうまく馴染めるか不安だと感じていませんか？

新しい職場での人間関係や仕事に慣れるまでは、誰もが緊張やストレスを感じるものです。

この記事では、30代の転職者が新しい職場で慣れるまでの期間や必要な心構えを紹介します。

具体的な解決策や実例を交えて解説していくので、転職する前の不安がスッキリ解消されるでしょう。

ぜひ、この記事を読んで、転職後の職場にスムーズに慣れて、キャリアアップを目指しましょう。

30代で転職の慣れるまでの現実を知ろう

ここでは転職して新しい職場に慣れるまでの、現実について解説していきます。

30代で転職してから慣れるまでの期間

30代で転職してから慣れるまでの期間は、個人差はありますが、一般的には3～6ヶ月程度です。

厚生労働省の「労働者アンケート調査結果」によると、

再就職後、「仕事に慣れた、仕事をこなせるようになった」と感じるようになるまでの期間をみる

と、正社員、非正社員とも「再就職後、３か月くらい」までが４割以上、「再就職後、半年くらい」

までが６割以上となっている。

引用元：厚生労働省「労働者アンケート調査結果」

この期間は業種や職種、正規・非正規によって異なり、個人差もありますが、新しい環境に適応し、自信を持って業務をこなせるようになるための大切な期間です。

また、30代の転職者はキャリアの転換点となるため、新しい職場での役割や責任が増すことが多く、慣れるまでに時間がかかる傾向にあります。

新しい職場に慣れるまでは、焦らず無理せず、コツコツと慣れるための努力を重ねることが大切です。

ライフスタイルの変化への適応

30代で転職する際、ライフスタイルの変化への適応が必要です。

これによって、もしかしたら慣れるまでの期間が長くなるかもしれません。

30代は家庭や子育て、介護などのライフイベントが重なる年代であり、ここに転職が重なると柔軟に対応する必要があります。

しかし、実際に変わったことといえば、

このように、転職によって現状のライフイベントからどれだけの変化があるかを、事前に知っておくと転職へは前向きになれるでしょう。

業界や職種による違い

30代で転職する際、業界や職種によって慣れるまでの期間が異なります。

これを分かった上で、適切な対策を考えることが重要です。

特に30代での転職は、即戦力を求められることが多く、転職後のはじめは苦労するかと思います。

僕の場合は未経験からでしたが、業務内容がテレアポだったため、マニュアルを覚えたらすぐに電話をかけていました。

このように、自分が転職先で求められるスキルや知識を事前に調べ、準備しておけば慣れるのも格段に早くなるでしょう。

30代の転職先で馴染めない人の特徴

転職先で馴染めない人の特徴は、以下のものが挙げられます。

これらの要因が、転職先で馴染むまで苦労するでしょう。

30代での転職を成功させるためには、転職先で馴染めない人の特徴を理解し、それらを克服することが大切です。

例えば、今のうちからコミュニケーション能力を上げるための勉強会に参加したり、積極的にコミュニティに参加したりすることで、新しい職場での適応をスムーズに進めることができます。

30代で工場のライン作業からIT企業に転職した体験談

ここからは、僕が実際に30代で転職をした体験談のお話になります。

30代の転職で苦労したことやストレスになったことなど、詳しく解説していきます。

転職に慣れるまで先輩社員とのコミュニケーション

30代での転職先は、ほとんどが年下の先輩です。

当時僕は36歳で、会社の平均年齢は26歳。

しかし、僕にはプライドはありません。

転職先は営業会社だけあって、活気がすごいです。

みんなテンションが高めで、暗い人はついていけない環境の中、若い先輩たちに負けないテンションで挑んだおかげか、すぐに打ち解けました。

このように先輩社員とのコミュニケーションが重要であり、積極的に交流をすることで、新しい環境に慣れる期間を短縮できるでしょう。

今までいなかった女性社員に困惑

工場勤務のライン作業から転職した場合、今まで接点のなかった女性社員の存在に困惑することがあるかもしれません。

僕は13年間、男だけの職場だったため、戸惑いました。

しかし、先輩女性社員たちは非常に優秀な方たちばかりで、今では師匠と呼んでいます。（師匠は嘘です）

もしかしたら、僕のように転職で環境がガラリと変わる人もいると思います。

慣れるまでは大変ですが、大変なのはあなただけではなく、仕事を教える先輩たちも大変だということを頭に入れておきましょう。

転職に慣れるまで体に出てきたストレス症状

30代で転職した際に、慣れるまで体に異変が起きました。

僕はストレスに鈍感だったため、症状が体に出てはじめて気づきました。

転職後は、ストレスで体に異変が起こる可能性は十分考えられます。

少し神経質の方であれば、不眠や頭痛、胃痛などの症状も出るかもしれません。

なので、僕の場合は軽かったのかと思います。

もしも転職後にストレスが溜まっていると感じたら、軽い運動や趣味などでリフレッシュすることを心がけましょう。

30代の転職で慣れるまでの心構え

ここからは、30代で転職するなら、前もって心構えを解説していきます。

転職後の不安やストレスの対処法

30代の転職で慣れるまでの心構えとして、自分に合ったストレス対処法を見つけ、前向きな気持ちで新しい職場に適応しましょう。

例えば、

上記のような、自分に合うストレス解消法があれば実践して、前向きな姿勢で新しい職場に慣れていきましょう。

職場で元気に明るく挨拶をすること

30代の転職で慣れるまでの心構えとして、明るく挨拶をすることで、新しい職場での人間関係を円滑に築けるでしょう。

やはり、転職してきたばかりの人が元気なかったら、先輩社員も絡みづらいですよね。

もちろん挨拶すらないのは論外ですが、 他部署のメンバーと出会った際や、会議の開始・終了時にも、挨拶を忘れずに行いましょう。

新しい職場に1日でも早く慣れるためには、元気に挨拶を心がけることで、人間関係を円滑に築けます。

ポジティブシンキングを心がける

30代の転職で慣れるまでの心構えとして、ポジティブシンキングを心がけることが重要です。

前向きな考えにより、ストレスも抱えにくく、職場での適応がスムーズになります。

特に新しい職場では、ミスをすることもあるでしょう。

その失敗を引きずっていても、先には進めません。

必要なのは、同じ失敗をしないために改善をする事です。

転職初期の失敗で暗い気持ちになっていては、慣れるものも慣れません。

だからこそ積極的に挑戦し、失敗を学びに変え、人間関係でもポジティブな思考を持つことで、ストレスの軽減にもなり、自分自身も成長できるでしょう。

無駄なプライドは全部捨てること

30代の転職で慣れるまでの心構えとして、プライドを捨てることが重要です。

これにより、柔軟な思考や新しい環境への適応がしやすくなります。

30代での転職は前職で、ある程度後輩や部下もいた事でしょう。

そこに固執して、年下の先輩とコミュニケーションを取らない選択をすれば、あなたの成長が止まってしまいます。

プライドを捨てることで、自分の限界や可能性を広げられます。

また、人間関係の構築もスムーズになるでしょう。

30代の転職で慣れるまでの心構えとして、プライドを捨てることが大切です。

分からないことは積極的に質問をして、必要な時には助けを求め、学ぶ姿勢を常に持つことで、柔軟な思考が身に付き、新しい環境への適応がスムーズになるでしょう。

積極的に自分から学ぶこと

30代の転職で新しい職場に慣れるまでの心構えとして、積極的に自分から学ぶことが大切です。

能動的に学ぶ姿勢は、新しいスキルや知識を身につけ、転職後の適応力を高められます。

実際に僕は、営業に関する本などを読み漁り、テレアポや営業に実践していました。

後に営業からディレクターに配置換えになったのですが、毎日が勉強の日々です。

WEBのことはもちろん、分からないことは先輩に聞くことで、未経験からの転職でもうまくやっていけました。

その知識と経験を活かし、キャリアアップを目指してもう一度転職にチャレンジしました。

本記事では割愛しますが、フリーランスになった時のことも別記事でアップします。

やはり自分から能動的に学べば、経験や知識も積み上がり、さらなるキャリアアップもできることでしょう。

まとめ 転職で慣れるまでは積極性と息抜きが大切

いかがでしたか。

本記事では転職した際の慣れるまでについて解説してきました。

それまでは環境の変化やストレスに対する心構えが必要となります。

新しい職場環境に適応するためには、

これらを実施していけば、転職後の適応力を高められるでしょう。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

30代の転職で慣れるまでによくある質問

転職後はいつまで辛いですか？

人それぞれ異なりますが、一般的には3ヶ月〜6ヶ月が適応期間とされています。

転職後はどれくらいで仕事を覚えられますか？

これも職種や個人差がありますが、大体3ヶ月程度で基本的な業務内容を覚えられることが多いです。

転職後、職場に馴染めない人の特徴は？

コミュニケーションが苦手であったり、プライドが高く柔軟性に欠けることが職場に馴染めない人の特徴として挙げられます。